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　　公益篮球培训

为发展保亭篮球运动事业，加强我县篮球后备人才的培养，促进青少年体育发展，增强青少年体质，以优良的健康体质迎接未来的挑战。为此，保亭县篮球协会定于2017年国庆期间开办保亭县青少年篮球公益培训班，欢迎广大市民积极踊跃报名参加。不收费！不收费！不收费！重要的事情说三遍！！！

　　一

　　教学目标

　　儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜能的黄金时期，此时是长身体的好时机，更是打好篮球基础的最佳时期。学习一项运动技能将树立孩子团结合作、顽强拼搏的意志和培养良好的心理素质，而进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高增长，还能释放孩子们平日里紧张的学习压力，活跃大脑，提高学习效率，让孩子们远离对手机和电脑的依赖。

　　二

　　教学内容

　　（一）球性训练（分腿交接球绕8字、背后左右手交换拍球、抬腿绕8字等）；

　　（二）脚步移动训练（滑步、交叉步、后退跑、攻击步等）；

　　（三）运球训练（原地高低运球、行进间变向运球、组合动作运球等）；

　　（四）三步上篮训练（左手单手上篮、右手单手上篮等）；

　　（五）特色强化训练（双球练习、绳梯脚步移动练习、障碍物运球练习、加重球运球练习、左右手反手上篮）。

　　三

　　教学对象

　　凡是对篮球运动有兴趣的青少年（小学至高中篮球爱好者），不论男女，身体健康无任何疾病即可报名参加。

　　培训共分为4个组别：第一组小学1至3年级、第二组小学4至6年级、第三组中学7至9年级、第四组高中学生。

　　四

　　开班时间、地点

　　开班时间：2017年10月2日下午16:00。

　　开班地点：保亭县青少年活动中心篮球场

　　培训时间：10月2日—10月5日

　　具体上课时间以开班后发布的培训时间为准。

　　五

　　教学地点

　　县青少年活动中心篮球场（保亭中学）

　　六

　　收费标准

　　免费！！！（协会为参加培训的每位学员免费提供训练服和运动手环，送完即止，先报名先得。）

　　七

　　报名事项

　　（一）报名时间

　　9月22日起至9月30日止。

　　（二）报名地点

　　保亭县篮球协会办公室（保兴西路南美假日对面）

　　（三）联系人

　　罗智敏（15595953338）

　　（四）报名需知

　　1、请提供孩子的人身意外伤害保险单复印件。

　　2、家长需现场填表和签订安全协议。

　　八

　　所需器材

　　（一）小、中班用6号篮球，大班用7号篮球。

　　（二）训练所用的篮球需学生自备。

　　九

　　主办单位

　　主办单位：保亭县篮球协会。

　　十

　　其他

　　本次公益篮球培训班解释权归保亭县篮球协会负责。

　　教练员团队介绍

　　01

　　主教练：林一帆

　　身高：183cm

　　简介：保亭县篮球队长 得分后卫

　　国家级篮球运动健将，东莞柏宁篮球俱乐部队员ＮＢＬ，海口超级联赛冠军，海南省篮球联赛冠军，深圳市乙级篮球联赛冠军。

　　02

　　教练：刘福翔

　　身高：185cm

　　简介：主力控卫

　　国家级篮球运动健将，东莞柏宁篮球队员ＮＢＬ，长沙柏宁篮球俱乐部队员ＮＢＬ，广东省河源市篮球队助理教练兼队员，中蓝俱乐部篮球联赛冠军队员。

　　03

　　?教练：林立清

　　身高：185cm

　　简介：保亭县篮球队员 小前锋

　　国家一级篮球运动员，国家一级篮球裁判员，三亚市四中篮球队教练，西南大学篮球专业。

　　04

　　?教练员：高翔

　　身高：180cm

　　简介：保亭县篮球队员 小前锋

　　国家一级篮球运动员，国家一级裁判员，文昌华侨中学篮球教练，西南大学篮球专业。

　　05

　　教练员：高亮

　　身高：183cm

　　简介：保亭县篮球队员 小前锋

　　国家一级篮球运动员，国家一级裁判员，保亭思源小学体育老师，海南师范大学篮球专业。

　　06

　　教练员：黄思宁

　　身高：178cm

　　简介：保亭县篮球队员

　　国家一级篮球运动员，国家一级篮球裁判员，海南师范大学篮球专业。

　　07

　　教练员：陈杰

　　身高：186cm

　　简介：保亭县篮球队员

　　国家一级篮球运动员，琼海加积中学篮球队员，海南省中学生篮球联赛冠军主力队员。